Jooga naisele 50+

Kuidas olla terve, õnnelik ja loominguline ka vanuses 50+?

Hoolda ja armasta oma keha, hoia vaim virge ja ühendust südamega. Inspireeri ja inspireeru! Sa saad kõike muuta, sest oled energiaolend. Enda tundmaõppimine ja avastamine võib alata ka nüüd. Uued algused on võimalikud ka küpses eas, avastamist ootab kogenud ja targa naise arhetüüp Sinus endas!

Sinu keha vajab rohkem kui kunagi varem liikumist ja venitusi, vaim ja hing meditatsioone ning rahus südamesse vaatamist. Nii menopausi kui postmenopausiga on seotud palju erinevaid sümptomeid muuhulgas näiteks kuumahood, kaalutõus, ärevus, mälu halvenemine, unetus, viha jms

Kutsun Sind Naine 50+ joogasse.

Jooga on efektiivne tehnoloogia enda toetamisel!

Teisipäeviti kell 17:30 – 19:00, Mõisa 4, 8. korrus, Urban Yogini, Haabersti

Kolmapäeviti kell 17:20 – 18:45, Pärnu mnt 6-1, II korrus, Päikesetuba, kesklinn

Energiapanus: 15 eurot

Õpetaja Margit Kurm

hingeheli.ee

Riietus: mugav, vabalt langev, naturaalne materjal

Kohapeal on matid ja pleedid.

Õpetaja Margit Kurm

Anna oma tulekust märku margitkurm@gmail.com või küsi lisa 5666 5956