top of page

Jooga naisele 50+

Kuidas olla terve, õnnelik ja loominguline ka vanuses 50+?


Hoolda ja armasta oma keha, hoia vaim virge ja ühendust südamega. Inspireeri ja inspireeru! Sa saad kõike muuta, sest oled energiaolend. Enda tundmaõppimine ja avastamine võib alata ka nüüd. Sinu keha vajab rohkem kui kunagi varem liikumist ja venitusi, vaim ja hing meditatsioone ning rahus südamesse vaatamist. Uued algused on võimalikud ka küpses eas, avastamist ootab kogenud ja targa naise arhetüüp Sinus endas!


Kutsun Sind naine 50+ joogasse.

Mõned teemad meie ühiselt naine 50+ teekonnalt:

lümfisüsteem - organismi puhastaja; selg – painduv ja valuvaba; ajutöö ja hormoonid – meditatsioon aitab; hingamine – vabanemine, rahunemine; loomingulisuse väestamine – mantrate loitsimine; sügav lõdvestumine...


Urban Yoginis, teisipäeviti 17:30 – 19:00, Mõisa 4, 8. korrus, jooga Haaberstis

Päikesetoas, kolmapäeviti 17:20 – 18:45, Pärnu mnt 6-1, II korrus, jooga kesklinnas

Energiapanus 15 eurot, kuutasuna 60 eurot.

Riietus: mugav, vabalt langev, naturaalne materjale

Kohapeal on matid ja pleedid.


Õpetaja Margit Kurm

Anna oma tulekust märku margitkurm@gmail.com või küsi lisa 5666 5956






bottom of page