© 2014 Hingevärava heli

Korduste arvu tähtsusest kui teed meditatsiooni või kriyat

 

On vaja 40 päeva, et muuta harjumust,

90 päeva, et uut harjumust kinnistada,

120 päeva, et uus harjumus muutuks osaks sinust,

1000 päeva, et valdaksid uut harjumust meisterlikult.

 

Muutes harjumust, muudad saatust.

Inimese meel töötab tsüklitena ja tsükleid saab ära kasutada käitumismustrite muutmiseks.

 

 

Meditatsiooni kestuse tähtsusest

 

3 min. mõjutab aurat, vereringet ja vere stabiilsust.

11 min. muudab närvi- ja näärmesüsteemi

22 min. tasakaalustab positiivse, negatiivse ja neutraalse meele ning need hakkavad koos tööle

31 min. võimaldab näärmetel, hingamisel ja keskendumisel mõjutada kõiki raku- ja keharütme. Mõjutab 3 gunat, 31 tattvat, kõiki meele projektsiooni kihte.

62 min. muudab aju hallollust, alateadvuslik ja väline projektsioon on integreeritud.

  • Wix Facebook page