Jooga ja taimetoidu kokkamise päevalaager tüdrukutele 12+

22. oktoobril, Hatu mõisas

Laager sobib nii eelneva joogakogemusega kui uutele joogahuvilistele.

1. Laagris harjutame lihtsaid stressi maandavaid joogaseeriad, teeme joogamänge ja meditatsioone.

2. Õpime koos valmistama tervislikku taimetoitu. Saame teada, millised toidud aitavad maandada stressi ja hoida keha tervena.

3. Avastame kohalikke vaatamisväärsusi.

4. Uurime oma andeid ja väljakutseid lähtudes sünnikuupäeva numeroloogilisest analüüsist. _____________

Laagris hoiab ruumi pikaajalise kogemusega laste- ja noortejooga õpetaja ning Hatu mõisa perenaine Terri Prabhudeep Mang meeskonnaga.

Laagri maksumus: 1. Laagri tegevused: 15€ Lääne-Harju Valla, Keila Linna, Saue Valla tüdrukutele ning 35€ mujalt piirkondadest liitujaile.

***Tagastamatu registreerumistasu on 15€ ja selle kohta saadetakse arve peale online registreerumisvormi täitmist lapsevanemale e-kirjaga.

2. tervislik ja taimne toit 2 korda päevas, kokku: 15€

***Toidu eest tasumine toimub laagis kohapeal sularahas.

Info: Margit Kurm +372 5666 5956, taranbir@kundaliniyoga.ee

***online registreerumine:

https://valguspere.typeform.com/to/Cuf7SV

Laagri programm: 9.30 - 10.00 kogunemine 10.30-12.00 joogatarkused ja praktikad 12.00-13.30 taimetoidu õpituba ja lõuna 14.00-18.00 loovad tegevused 18.00 õhtusöök

NB! Hatu mõisa jõudmiseks ja koju naasmiseks Keilast ja mujalt aitame leida ühistranspordi lahenduse ja tuleme soovi korral vastu rongile/bussile. Kirjuta oma soovist meilile yoga@prabhudeep.com või helista 5067599.

Noortelaager toimub projekti "Elujõuline kogukond" raames, mida kaasrahastatakse Euroopa Maaelu Arengu Põllumajandusfondi Leader meetmest