© 2014 Hingevärava heli

 

 

 

Kundalini jooga on protsess, mis viib väljapoole meele ulatust, kuhu saab jõuda ainult läbi südame. Meel ei saa kunagi lõpuni selgitada joogat.

 

Kundalini jooga annab terve keha, tasakaalustatud meele, kontakti sisemise mina ja tarkusega. Sul on elujõudu ja tervist, ta teeb su säravaks, rahulikuks ja tugevaks ning sa suudad kohata elu väljakutseid võitjana.

 

Kundalini jooga töötab eriti näärme- ja närvisüsteemienergiatega, kuid mõjutades kõiki organeid ja süsteeme.

 

Läände jõudis kundalini jooga 1968. aastal läbi joogi Bhajani.

 

Kundalini joogas õpime energiat vabastama. Selleks ei keskendu me liigselt asendi täiusele, et mitte energiavoogu tõkestada.

Seepärast naudi ja aktsepteeri seda, mida sa parajasti teha suudad.

Sa saad ennast alati parandada.

 

 

Rohkem kundalini jooga kohta nii nagu õpetas joogi Bhajan loe siit: