top of page

 

 

 

Jooga on protsess, mis viib väljapoole meele ulatust, kuhu saab jõuda ainult läbi südame. Meel ei saa kunagi lõpuni selgitada joogat.

 

Jooga annab terve keha, tasakaalustatud meele, kontakti sisemise mina ja tarkusega. Sul on elujõudu ja tervist, ta teeb su säravaks, rahulikuks ja tugevaks ning sa suudad kohata elu väljakutseid võitjana. 

 

Kundalini jooga töötab eriti näärme- ja närvisüsteemienergiatega, kuid mõjutades kõiki organeid ja süsteeme. Kundalini jooga mõjusid uuritakse ka teaduslikult. Loe rohkem siit

 

​

Kundalini joogas õpime energiat vabastama. Selleks ei keskendu me liigselt asendi täiusele, et mitte energiavoogu tõkestada.

Naudi ja aktsepteeri seda, mida sa parajasti teha suudad.

Sa saad ennast alati parandada.

 

 

Rohkem kundalini jooga kohta loe siit:

 

 

bottom of page